sexta-feira, maio 20, 2011

NÃO ABANDONEI MINHAS METAS.

Tava sumida?
Desculpe-me...agora só tenho tempo os finais de semana para passar aqui...sinto uma falta imensa de estar aqui com vcs.
Sem correr desde a  corrida dos dia das mães affff.
Teve dias que percebi já acordar  mal humorada, mas conseguia controlar e em nenhum momento trasferi aos que estão sempre comigo...Esta semana fiz umas caminhadas, bem leve pois ainda doia...hojé porém estou quase, nota 10.

Aproveitei este tempo parado para verificar a Saúde.

Fiz um teste ergoespirométrico.( importante para verificar como deve estar o seu batimento cardíaco para queimar calorias kkk)
Marquei para proxima Terça um Nutrólogo, para um maior comprometimento comigo mesma . 
E hj fiz minha matricula e avaliação para fazer academia de musculação...devo fortalecer a musculatura para o desenvolvimento na corrida. 

O maridão deu a maior força e dissse que me buscará na academia.

Semana que vem se Deus quiser estarei de volta em meus treinos de corrida, sinto uma falta tão grande...do corpo suado, dos amigos, o contato com a natureza...enfim seguir rumo as minhas metas de vida.

OBRIGADA MEU DEUS POR MINHA SAÚDE.
POR PODER TODO O DIA LEVANTAR E VER O BRILHO DO SOL, O SOM DOS PASSÁROS,O PÃO DE CADA DIA, MINHA FAMILIA ... NOSSA TENHO TANTO HA AGRADECER...



20 comentários:

  1. Oiii... Que bom que esta melhorando,eu ainda estou aqui paradona,ontem andei só um pouquinho e começou a latejar aiiaiai... E fico assim como vc contando os dias de voltar e sentir o prazer de me exercitar de novo beijocas no coracao e melhoras

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  2. Oi...é lógico que vc pode me seguir!! Aliás, seria uma honra!!! :)

    E que bom q vc fez sua inscrição na academia!! Agora q vc emagrece!! Obaa! hehe beijinhoos ! Seguindoo!

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  3. Que bom que esta melhorando
    nada de desistir mesmo
    segue firme
    bjos

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  4. oiii sumidona que bom que o maridão esta dando forças a familia é a nossa base com certeza estando bem em casa tudo vai bem ,aqui tbm ta um frio melhor um chocolate quente que um goró rsrs
    beijos lindona

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  5. Olá
    Obrigado por passar pelo meu bloguinho.
    Estamos juntas nesta luta.
    Tenha um ótimo findi.
    Bjs

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  6. Oi querida

    Que bom que vc está melhor e
    vai poder voltar a sua rotina
    que vc tanto gosta.
    Pq imagino que esteja sentindo a
    maior falta.
    Mais se cuide e volte com tudo..

    beijos e um ótimo fim de semana

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  7. ola passando pra te desejar uma otima noite!!beiokas e força sempre!!

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  8. Oi lindona,

    que bom que está de volta,
    Senti sua falta aqui na blogosfera. Bjs.

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  9. Desistir nunca. Continue firme que estamos acompanhando por aqui.

    Boas Corridas!!

    Alessandro
    http://blog42195.blogspot.com/
    @alesilvabr

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  10. Querisíssima, vc não foi a Tiradentes? Estávamos todos lá! Vai correr amanhã em Maringá? bjs, Marlcue

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  11. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    --ooO--(_)--Ooo--
    Quem é vivo sempre aparece...rsss...Ainda bem que reapareceu amiga estavamos sentindo a sua falta e fiquei feliz pela consciência em ter ido ao médico realizar os seus exames é isso ae não podemos bobear com nossa saúde. E quanto ao tempo que vc está sem, não esquente não isso é fase, um dia perdemos, noutro ganhamos, lembre-se que nós não somos corredores de elite, eles sim tem tempo para tudo, nós não, então se nào deu para correr hj, pode ter certeza que amanhã dará para correr o negócio é não parar...Tudo de bom e bons treinos,

    Bom final de semana,

    Jorge Ultramaratonista
    www.jmaratona.com

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  12. meyyy! sdds de vc! andei parada de td, como sabe! corridas, neste ano, provavelmente não volte, não correndo! mas devo, aos poucos voltar fotografando! é um processo de mudar o foco... tb parei c o blog, mas vou encaixando as coisas e creio q isyo volte a fluir de novo1 foi uma chacoalhada o "parar de correr"...
    sou sua fã!!! bjusssssssssss

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  13. Oi Ro, o importante e não desistir, parabéns pelos exames, e importante para nossa pratica de corrida no dia a dia...

    Bom início de semana!!!
    Boas energias,

    \o/ simbora correr!
    Bons treinos,
    Boas energias,
    @marlipalugan
    www.marlipalugan.blogspot.com
    ..... ~o
    ......<\_
    ...(_)/(_) meu transporte diário!

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  14. ja virei fa, cara que folego, amada tu ta muito gata! Parabens

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  15. Oi Rosi! que teste chic hein? kk
    mas vc vai sim continuar jajá com as suas corridas! beijão!

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  16. Seja bem vinda no http://podecorrer.blogspot.com
    E continue lutando pelo que te deixa feliz e realizada.
    beijos!!

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  17. Oi Rosi,
    vim aqui te visitar e te dar o nome da bolsa que vce amou no meu blog: Dolce Gabbana.
    bjus

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  18. Olá, amiga Rosimeyre!

    Recentemente, iniciamos as atividades de nosso Blog. Esperamos poder conquistar inúmeras novas amizades e conhecer muitas histórias interessantes de todos que fazem parte desta massa crescente de atletas corredores (fundistas), amadores e profissionais, por este Brasil afora.

    SEJA BEM VINDA! “Use a CUCA”: Siga-nos!
    Venha fazer parte desta grande família e CORRA COM A GENTE!!!

    Equipe CUCA Campinas
    www.equipecucacampinas.com

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  19. Oi Rosi, bom saber que está ficando bem! Se cuide direitiho viu? Logo estará correndo de novo! Beijo!

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  20. oiii cade vc correndo muita por essa vidona linda?
    espero que sim ,um dia ainda te alcanço kkkkkk
    beijoooo

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