Depressão, é tão dificil explicar o que é depressão.
Já tive e sei o que é , por alguns meses tomei remedios controlados para me ver livre da depressão, era muito extranho do nada me dava uma vontade enorme de chorar , so queria chorar, as vezes num almoço na casa de minha mãe daqui a pouco estava eu chorando, sentia uma vontade enorme de ficar deitada quietinha no escuro ...sei lá so Deus mesmo.
Em uma de minhas consultas com o médico falei que não gostaria de ficar dependendo de remedios para me ver livre da depressão e ele me disse "caminhe uma hora por dia " "todos os dias que eu vou suspender os seus remedios, caminhe vendo a natureza , sem presa tenha este tempo para voce.
Hoje estava lendo uma revista e vi o qto a atividade fisica é importante para a cura da depressão e são estudos comprovados..
Mas isto já faz tempo, tó fora com depressões , qdo vejo que a peteca tá caindo me apego no meu Deus que é o meu alicerce ...Ele é o caminho e temos que fazer a nossa parte.
Fotos do antes e agora rsrs ... Gente tem que ralar muiiito ainda rsrs mais vou que vou, me pesei e a balança continua nos 81. kilos acho que emperrou rsrs mas este final de semana tenho outro longão e continuo malhando, irei rever um pouco a alimentação...
Desta vez enviarei as 20 amigas que já me ofereceram selinhos que estão na exposição logo mais no final.Beijos , vejam que exposição enormeeeee
Oi Meyre, que belo depoimento, para a sua meditação Josué 1:9. Bjos:)
ResponderExcluirÉ verdade Meyre, tenho que controlar o meu consumismo por scrap srrsrsrsr..... O pai e mãe tem um casamento aí em Londrina em janeiro, mas não sei se eu e os meninos poderemos ir, devido ao trabalho, mas gostariamos de ir tb. Bjos :)
ResponderExcluirai amiga como vc é linda!!!te ver correndo me da uma sensação tão boa...que penso eu não vou desistir rsrsrs
ResponderExcluirotimo dia
bjkas♥♥
Seu médico te indicou um dos melhores exercícios para se ver livre da depressão pois quando caminhamos aproveitamos para por os pensamentos em ordem e com certeza isso ajuda a depressão e quanta diferença vejo já nas fotos hein parabéns....
ResponderExcluirgrande bj...
Olá Meyre!!!
ResponderExcluirMuito prazer nem precisava perguntar né!
Eu também já estou te seguindo...
Sua família é linda Parabéns
Abraços Paula
Eu tb já tive depressão e entendo bem o que vc quis dizer. Graças a Deus faz um par de anos que estou livre e a atividade física, principalmente, a corrida me ajudou muito.
ResponderExcluirBjos e vamos correndo,
Dani
www.correndoemagrecendo.blogspot.com
e mesmo fiquei uns dias sem malhar e tava ansiosa, agoniada meio infeliz com a vida
ResponderExcluirrecomecei segunda e tô toda serelepe rsrs
bjim e bom dia
menina que luxo vc correndo desse jeito!!!adorei!!! e quanto a depressão vc tem toda razão, se apegar a Deus realmente é a melhor saida.
ResponderExcluirGrande bjo!
Olá, vim retribuir a visita e já estou te seguindo!
ResponderExcluirDepressão é muito ruim mesmo. Eu estou com depressão leve, não foi preciso tomar medicamento, pois já faço exercícios e para o tratamento devo ir a uma psicóloga.
Que legal que você está correndo!! Um dia eu também conseguirei!!
Bjus
Oi querida,
ResponderExcluirOBRIGADA pelo elogio da foto. E vc seguindo firme e forte nas corridas né..eu preciso me animar novamente, parei mas quero recomeçar.
Bjinhos!!!!!!!!
Meninaaaa que lindaaaaa!
ResponderExcluirObrigada pela visitinha...vim retribuir! Adorei teu blog e tua garra!
Estou contigo viu!
bjão
Oi amiga, seria muito legal da gente se conhecer e tirar umas fotos hein...vamos combinar????
ResponderExcluirBjos.
Oi,
ResponderExcluirSó passei para desejar ótima tarde!
Bjos.
Amei teu cantinho!
ResponderExcluirEngraçado que estava ainda agora falando de depressão com minha mãe, disse me sinto muito abençoada por saber quando essas energias negativas estão se aproximando nos colocando pra baixo, vejo que é hora de reagir e lolo(alguns dias) fico ótima.
Que bom que vc tb encontrou uma forma de se defender da depressão.
Um grande bjo, virei aqui sempre.
Oi Rosimeyre é um prazer ter vc na minha casinha viu e quanto ao alho eu coloco em conserva na geladeira com óleo normal tá, beijos e vou te contar vc passa uma energia tão maravilhosa alto-astral total , eu tb já tive depressão só que a minha durou bastante só que eu não sabia que estava após ir em 4 médicos e ver o quadro depressivo como avaliação final resolvi aceitar e me tratar, ai sabe o que aconteceu eu descobri que estava era mesmo com hipotiroidismo e que um dos sintomas é a depressão , cansaço , tristeza do nada enfim aquele quadro horrivel e eu sempre me fazia a pergunta como eu com depressão ? não tenho motivo ( primeiro sinal fatal) sou feliz , tenho uma familia maravilhosa e linda e blá bláblá até que tomei um mês e meio de remédio e quando cheguei quase no final da caixa do segundo mês voltei a dirigir( fazia 7 anos que não dirigia) me senti feliz , util , realizada e ai vc hoje pode me perguntar como foi a cura da depre e eu te falo ter depre foi a melhor coisa pois assim eu curei um medo com medicamentos e muita coragem, brinco que eu fui a depre mais feliz porque a cada dia eu queria dirigir , dirigir, dirigir...mas não foi fácil antes da medicação meu marido foi muito paciente graças a Deus porque eu tinha crises horríveis de choro...bom deixa eu ir beijokas
ResponderExcluiroie flor obrigada pelo carinho eu tbm adoro vim aqui lhe visitar tenha uma linda quinta bjs no ♥
ResponderExcluirO que você disse é verdade não tem melhor remédio para depressão do que Deus.
ResponderExcluir. Claro sabemos que é uma doença, que as vezes precisamos tomar remédio( já passei por isso ), mais sem Deus, não criamos o alicerce necessario para não cair mais nesta armadilha.
. Você está gatíssima.
Bjos
Oi! Obrigada pela visita!
ResponderExcluirTambém já lutei muito contra a depressão hoje posso dizer que Deus tem feito a obra na minha vida!
Um dia ainda quero correr como você!
rs
Por enquanto ainda não dá!
bjs
obrigado pela visita no meu blog vim retribuila.
ResponderExcluirbjs bem light. =D
Oie amiga,
ResponderExcluirEu já tive depressão causada por remédio de emagrecer em 2007, foi horrivel!!
Seu médico te indicou o melhor.
E amiga, te ver correndo é bom demais!!
Um exemplo pra nós!1
beijos
Oi amiga linda...
ResponderExcluirparabéns pela corrida vc está indo muitoooo bem...
depressão nunca tive, mais acredito que seja difícil...
tenha um ótimo dia flor
bjnhos da Nega
Olá linda
ResponderExcluirObrigada pelo carinho de sempre
Vc é uma vencedora e tenho certeza q vai alcançar seu objetivo
bjinhus
oláaa, sabe que tenho medo de gastar dinheirinho com esses apetrechos, e as pessoas falam q acabam virando cabideiro...rsrsrr....
ResponderExcluirQuem sabe um dia eu consiga correr como voce!
bjos
Olá vim retribuir sua visita lá no meu cantinho, e dizer que estarei te acompanhando.
ResponderExcluirNossa que legal, vc corre??? Adorei as fotos
Um bjo e Bom final de semana pra ti...
Guria, nem me fale em depressão. Rssss...
ResponderExcluirPelo que observei, vc é mais entendida que eu na corrida.
Diga-me uma coisa, é correto o que estou fazendo?
Correr num dia e no outro não?
Ou vc acha que eu deveria correr meus 10 km num dia e no outro só 5km??? O que vc acha???
Obrigada amigona.
OI RO,
ResponderExcluirVOLTANDO PRA TE FALAR QUE TEM UM SELINHO PRA VC
LÁ NO MEU BLOG, TÁ BOM!!
BEIJOS LINDA!!
amei poderosa ver vc correndo, quanta força e alegria no seu olhar, adooorooo! todo mundo as vezes fica deprimido, faz parte da natureza humanna, mas não se esqueça estamos ai, se quiser desabafar ou sorri juntas, vc não tem noçao do poder que vc tem
ResponderExcluirbjus
claudia ,bh
Olá, estou de volta e feliz de te ver tão bem. Este seu post me estimulou a me organizar pra realizar um desejo que tenho de um dia virar uma corredora. Acho que no momento nem é prudente, por causa do excesso de peso, mas posso caminhar né? Adorei, obrigada! Bj
ResponderExcluirRose amiga vc é muito especial pra mim. Vc tem uma energia muito boa! Te desejo uma ótima semana e te garanto eu ai vou ter esse pic pra correr, viu! Depois me conta mais dessa fase depre. Tenho uma cunhada que esta passando por isso. Beijos...
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