Que delícia tantos feriados pela frente:
Tudo planejado, vou aproveitar para tirar todo o stress deste começo de ano: do problema que tive no ombro e da dengue, os quais me deixaram sem treinar.
Desde a última postagem tenho feito os treinos certinhos , mas estou com uma certa dificuldade (um pouco sem fólego) a cabeça pede e o corpo não obedeçe, mas .... vou treinando como posso, corro e faço alguns intervalos de caminhada (pequenos), mas não desisto...
Esta semana fiquei triste pois consegui fechar o grupo para participar do "CIRCUITO ADIDAS" em Curitiba, qdo fomos fazer inscrição já tinha se esgotado...um ponto positivo pelo fato que muitas pessoas tem procurado fazer atividade física, mas peninha, que não consegui...agora ficarei esperta. Queria tanto uma Mandala este ano BUAAA.
A personal de nosso grupo de corrida foi realizar um sonho , saira na BEIJA FLOR ( bom demais realizar sonhosss) , mas mesmo assim deixou a planilha de treinos , teremos dever de casa mesmo nestes feriados kkkk, isto é bom demais, adoro poder correr, e quero ficar boa logo..
BEIJOS MILLLLLL.....
oi Mey tudo bem ? foi treinar hoje? fiequei com vontade de ir,mais ao mesmo tempo não quero atrapalhar quem corre mais,pois não sei se as que correm comigo vão amnhã não sei onde voces se encontram mais também vai ter churrasco na casa de amigos então não vou pois tenho que providenciar algumas coisas,depois me conte como foi.
ResponderExcluirbeijos e bom feriado
Delícia de disposição para corrida, um dia serei picada por este mosquitinho tb.
ResponderExcluirAproveite bastante o feriadão.
Bjkas
Oii Guerreira,que bom que deu noticias!!
ResponderExcluirHumm feriadão chegando,tudo de bom neh,curtir a familia,relaxar,passear,eita coisa boa...
Aproveita bastante sim voce mereçe,ah fico linda a sua montagem adorei...
bjkas otimo feriadão...
Oi linda, que bom que apareceu e esta melhor, menina que vontade de estar aí para correr com vcs, eu adoro correr e estou me dedicando bastante, embora eu ainda corra pouco, 1h por dia a 6km/h...mas já é um começo!
ResponderExcluirTbm vou aproveitar o carnaval para relaxar bastante...bjokas
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Que bom que já melhorou Rosi, quanto ao que vc disse que o corpo não obedece deve ser ao fato de o mesmo está debilitado, mas já, já isso passa e vc estará bem disposta o negócio é não perder o foco...Pena que vc nào conseguiu se inscrever, vai ter que ficar esperta pq além de as inscricoes acabarem rápido o preço tá caro demais eu fechei a minha mandala somente em 2007 quando se iniciou aqui no Rio e éramos poucos corredores, com esse preço absurdo e com 18 mil corredores aqui no Rio a largada fica tumultuada e eu nào corro mais ela...Bom carnaval e bons treinos para ti o meu está sendo de muitos longões...
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Ai menina nem me fala...
ResponderExcluirEstou travando uma luta contra mim mesma, pois sou preguiçosa pacas pra me exercitar.
Mas sei que vencendo essa barreira meu emagrecimento vai deslanchar!
Obrigada pela força e um super beijo!
Bom domingo!
Oie querida
ResponderExcluirQue bom te ver aqui!!
E que peninha que não deu pra vcs correrem!!
Mais com certeza vcs terão outras oportunidades!!!
E quanto ao folego, daqui a pouco vc o recupera novamente!!
beijos e bom feriado
oi segue o meu blog http://corridasemlimites.blogspot.com/
ResponderExcluirOlá, estaremos colados no seu blog...
ResponderExcluirNós já estamos inscritos para a etapa de outono do circuito adidas aqui em Salvador-BA....
Bons treinos para vc e vamos interagir.....
nossa vc é de londrina eu morei anos em maringa agora estou a 1 mes morando aqui em goias,mas nada como o nosso parana.amiga qdo tiver uma dica passa la na minha casinha nao sei nada de blog nao sei nem por as coisas la de pesagem aquelas reguinhas aff ta feio viu beijos fica com deus
ResponderExcluiraff acabei de te deixar um recado e nao sei oq eu fiz q so saiu meu nome e nao o nome do blog eerrrrrrr mas sou eu ta nadia...FACIL NAO É....
ResponderExcluirOi Rô,
ResponderExcluirpassando pra deixar uma força*
Pode demorar, mas quem tem um sonho não cansa...não...
Se recupere bem pra seus treinos
Bjuss
Oii Flor...
ResponderExcluirUm selinho é pra voce pega la.
As regras é voce postar as perguntas e respostas e o selinho no blog...bjkas Parabéns eu admiro muito voce...
http://wwwmizinhainjapan.blogspot.com/
Oi Meyre, que bom que você está melhor menina. Aqui o tempo está super ensolarado rsrsrsr.....
ResponderExcluirBjos e um ótimo feriado para vc e sua família :)
Oi miga
ResponderExcluiradoraria receber uma visita sua em meu cantinho.
Beijinhos!
Guria seu filho parece seu irmão,assim que bom ter filhos novos a mãe fica sempre bela.
ResponderExcluirbjs CRIS