Ola... estou por aqui. Agora estou bem passei uns dias um pouco down.
Não jakkei, se jakkei não percebi.
Não me pesei este final de mes,.
Nas atividades físicas estou 10 mas sei que isto não basta.
Amanhã retomarei tudo novamente.
* Me pesarei e começarei a fazer o meu diario de alimentação.
Não posso me esquecer que tenho metas a serem cumpridas, não por voces mas por mim e para voces, as vezes ficamos sem pesar uma semana e o medo vem nos aterrorizar, mas sei que não posso protelar.
Tenho uns selinhos para postar e prometo postar este final de semana. Um super beijo e aqui está um frio que não resisti, depois do jantar tomei uma caneca de chocolate. Não pooode.
OPS....Rosi nada de desânimos ae heim; vamos retomando, tem vezes que parece que tá tudo meio sem sentido mas são aprovações que precisamos passar. então seja forte pq vale a pena! Vamos que vamos; Beijos :)
ResponderExcluirisso aii aflor recomeçar sempre e investir fundo é o essencial neh mesmo??? tenha um lindoo dia bjusss
ResponderExcluirRosi,
ResponderExcluirforça mulher! Vamos fazer as coisas perfeitinhas para alcançar nossas metas!
Nunca desista de vc!
Bjao
Oi. É isso ai, desistir jamais, bjkas
ResponderExcluirOi ammmmmmmiiiiiiiiiiiiighaaaaaaaaa....
ResponderExcluirestou de volta e vim aqui te dar um beijão virtual, não sei por quanto tempo, mas aproveitarei o quanto Deus me permitir...
bjinhos flor
oi querida, parei de correr por causa da fibromialgia, agora tudo que faço na atividade física tem de ser aos pouquinhos, sabe aquela historia de "primeiro aprender a andar"? tive que reconquistar minha confiança primeiro, ter segurança de que não ia sentir dor, propiocepcia na prática...rssss...mas não tenho pressa, no tempo certo volto a correr como antes!
ResponderExcluirBeijão, lindo dia pra ti!
é isso aí, se organiza e recomece...sempre!!
ResponderExcluirbjok
Nada de ficar pra baixo, qdo estiver se sentindo assim coloca um tênis e saia correndo...rs
ResponderExcluirAinda bem que já está melhor, agora aos poucos vc vai retomando a boa alimentação.
E o trabalho novo, está legal?
Bjs
Yes, Rô! Vem com tudo!!!
ResponderExcluirbeijinhosss
É isso linda!
ResponderExcluirVamos recomeçar, que desistindo agente não chega a lugar nenhum né?
Beijokkakss
Oi minha linda, retribuindo a visitinha!Menina aquela carinha de joelho linda, não é minha filha não, e minha priminha... hehehehehehe!
ResponderExcluirVem com muita garra linda, vc consegue sim!Acredite!
Bjão e me tornei sua seguidora
Oi amigona é sim o sentido de virtual, pois só Deus sabe quanto mais vou poder ficar aqui com vcs, pois a grana está curtinha e não sei se vou poder continuar com a net, dia 15 de agosto é o meu último dia aqui mais quem sabe muda não é?
ResponderExcluirbjinhos flor
obs: e correr é um ótimo amante...
Oi, lindinha..
ResponderExcluirObrigada pela visitinha..
Nos vamos conseguir.. Vou começar a fazer meu diario tbm...
Força!!!!
Bjus no coração.. Bom findi...