MUDANÇAS

       Olá amigas, hj já fiz meu treino logo pela manhã e só passei aqui para deixar um recadinho (hoje farei tudo bem bonitinho, as frutas ,chas, abnominais que ainda não fiz, para almoço farei uma sopinha de legumes ) esta é a promessa para o dia .
     Aos poucos tenho conseguido mudar o visual de meu blog, como já comentei com algumas tenho apanhado bastante , ganhei alguns selinhos e neste final de semana com mais tempo irei posta-los, nossa amiga Pequeno Falcão light .    passou algumas dicas e vou por em prática rsrs.
Beijos e um bom dia. Ah tomem muito cuidado pois percebi que o virus de jakkar tem contaminado muitas de nossas amigas blogueiras é melhor prevenir, rss.