Metade do ano já se foi, analisando nas dietas fiquei no embromeixon. Agora com a nova etapa hojé pela manha já fui treinar, fizemos um percurso de 9km com bastante subida , recebi a agenda de treino para o mês e só tenho a dizer que promete, me pesei e fiquei feliz pois durante 3 meses a balança já me reconhecia e antes mesmo de chegar já marcava, hoje foi diferente 600 gramas detonadas, não foi muito mas foi o começo esta semana me comportarei para ter um resultado melhor farei minha postagem semanalmente, ui da até medo.
OI menina, vc é perseverante mesmo, e pelo seus srrisos largos das fotos, nem parece que chega quase carregada nas corridas de 9k, parabéns, vc. e eu somos iniciantes, amadoras, mas fortes, determinantes e temos objetivos, e isso faz com que sejamos exemplos para nossa família. FORÇAA.Abraço...
ResponderExcluirOi Rose, vim conhecer teu cantinho hj e gostei mto viu, logo tu me vê mais vezes por aqui.
ResponderExcluirUm bjão bem grande.
Obs: Não achei teu quadro de seguidores pra te seguir.
Olá já coloquei o quadro (rsrs) estou apanhando para montar este blog.
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